皆様こんにちは☀
今日は日本テレビの「得する人損する人」で話題になった、おからパウダーダイエットをご紹介します。
おからパウダーダイエットは、スプーン1杯のおからパウダーを料理にかけて食べるだけの、食事制限一切なしのラクやせ法！
おからパウダーは水を含むと3倍に膨らむので、食前に食べ物にふりかけて食べると少したべただけで満腹感が…😳食べすぎ飲みすぎ防止にもなります。
人気が爆発して、おからパウダーの入手困難がでています。
フリマアプリやAmazonでも売られていますが、1袋200円のおからパウダーが2000円で売られていてとても高いので、近所のスーパーにいくといいとおもいます！
おからパウダーで痩せられるかどうかお笑い芸人が検証し、3週間でかなり痩せたので期待大！
もちろん、個人差があります。
そして実は、私も実践中です！
適度な食事制限と運動もしています。
痩せますように…😚😂
草加マリポーサ🇵🇭
今日も元気に営業致します！
