体づくり
2019年3月13日 水曜日
こんにちは。
健康のために体を動かそうと思うのですが
普段は忙しく、ウォーキングにランニングにジム…なかなか時間がとれないものです。
運動不足はよくないので、家でながら運動でもできたらいいなと思い、ついにあの話題のブルブルマシーンを購入…!
使用して1週間経ちますが、15分のってるだけで汗だくになります🙀🙀効果はありそうですよ!贅肉ブルブルされます…笑
朝は酵素を飲んでいるので、3ヶ月でかなり代謝がよくなり、たくさん汗をかくようになったことだし、毎日続けて、健康のためにも体づくり頑張ります♪
草加マリポーサ🇵🇭
今日も元気に営業致します♪