レッツ ストレッチ

2024年5月28日 火曜日

 

こんにちは、店長です😎

今日は「骨盤の日」です

骨盤は上半身と下半身をつなぐ重要な役割をしていて

 体全体のバランスを保ち「立つ」「座る」「歩く」などの日常動作を安定させる土台だそうです

 

骨盤のゆがみは腰痛や肩こりの原因となるので気を付けましょう

僕の腰痛の原因はこれかな🤔骨盤ケアが大事ですね

 

東京タワーストレッチのご紹介・・・東京タワーのように体を天高く伸ばすストレッチです

体の前後左右のバランスと骨盤の回旋バランスを整えることができるそうです

まずは片方の足を前に出して膝立ちになり両足を90度の角度に曲げます

そして両腕をまっすぐ伸ばし頭上でカンチョーポーズをします

そのまま天井に向かってグッと手を伸ばしてください

 

 

次に立てている前足の方に軽く体を傾けます

地面についている膝を浮かせてそのまま30秒キープです

これを左右1回ずつ行いましょう

 

 

マリポーサ🇵🇭

今日も元気に営業します💪

感染症対策のために入口のドアを開け外気を取入れております。

マリポーサのカラオケは大きく広ーーいステージで歌って頂きます。

客席での使用はご遠慮頂いております。

マイクは一曲毎に必ず消毒を実施し次の方へお渡しするルールを徹底しております。

お客様のご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます🙇‍♂️

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漬物はたくあんに限る

2024年5月27日 月曜日

 

こんにちは、店長です😎

今日のご飯です

焼きおにぎりと鯛の塩焼きとたくあんです

焼きおにぎりとたくあんって相性いいな🤔

漬物の中ではたくあんが1番好きです👌

〆は鯛茶漬けです👍

 

マリポーサ 🇵🇭

今日も元気に営業します✊

当店は路上での呼び込み行為は一切行っておりません。

ご来店の際にはGoogleマップや↓

https://maps.app.goo.gl/oTbviC2E1XX5DaSw6?g_st=ic

駅からの道案内動画を参考にしてご来店下さい

草加駅西口から徒歩2〜3分です。

 

大きなマリポーサの看板が目印です🦋

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蓋も食べれます

2024年5月26日 日曜日

 

こんにちは、店長です😎

今日のおやつです

カップヌードルにスライスチーズを入れて美味しく頂きます👍

Xに美味しい食べ方を投稿している方がいたので真似しちゃいます

お湯は普通に入れてスライスチーズで蓋をするそうです

こんな感じでokですかね？

待つこと3分…

チーズごと麺をかき混ぜるとうまいことチーズが溶けて美味しそうですね〜🤗

濃厚チーズトマチリヌードル旨いです👍

 

カレーヌードルも合いそうですね🤔

マリポーサ🇵🇭

今日も元気に営業します💪

感染症対策のために入口のドアを開け外気を取入れております。

マリポーサのカラオケは大きく広ーーいステージで歌って頂きます。

客席での使用はご遠慮頂いております。

マイクは一曲毎に必ず消毒を実施し次の方へお渡しするルールを徹底しております。

お客様のご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます🙇‍♂️

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コロッケが30円!

2024年5月25日 土曜日

 

こんにちは、店長です😎

今日のおやつは肉のやまださんの揚げ物盛り合わせです

実は今月いっぱいで閉店してしまうそうです😢残念です・・・

草加では「コロッケの角」で有名な58年間と長きに渡り愛されたお店なんです

コロッケ30円・メンチカツ80円と嬉しいお値段ですね👍

水曜日と日曜日は定休日で夕方には惣菜は売り切れてしますので

買いに行かれる方は早めの時間帯がおススメです👌

マリポーサ🇵🇭

今日も元気に営業します💪

感染症対策のために入口のドアを開け外気を取入れております。

マリポーサのカラオケは大きく広ーーいステージで歌って頂きます。

客席での使用はご遠慮頂いております。

マイクは一曲毎に必ず消毒を実施し次の方へお渡しするルールを徹底しております。

お客様のご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます🙇‍♂️

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見るしかない

2024年5月24日 金曜日

 

こんにちは、店長です😎

人気ドラマ「古畑任三郎」が放送開始から30年経つそうです

「30周年一挙見」と題して今日から連続ドラマ3シリーズが再放送されてます・・・ネット配信もあるみたいなので見るしかない👍

犯人捜しをする通常の推理ドラマとは異なり

冒頭で犯人を明かしたうえで事件解決をしていくところや

部下の今泉さんとの掛け合いがコメディータッチで面白いドラマでしたね👌

マリポーサ🇵🇭

今日も元気に営業します💪

感染症対策のために入口のドアを開け外気を取入れております。

マリポーサのカラオケは大きく広ーーいステージで歌って頂きます。

客席での使用はご遠慮頂いております。

マイクは一曲毎に必ず消毒を実施し次の方へお渡しするルールを徹底しております。

お客様のご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます🙇‍♂️

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海物語

2024年5月23日 木曜日

 

こんにちは、店長です😎

今日は「世界亀の日」です

亀について知り・亀に敬意を払い・亀の生存と繁栄のための人間の手助けをする日だそうです

 

亀は鶴は千年 亀は万年という言葉があるくらい長寿な生き物です

手のひらサイズの子亀は可愛いな～と思って

ペットで飼ってみたいと思ったのですが何万年も飼う自信が無かったので諦めました・・・何万年じゃなくて何十年ですね

昔よく亀を見にパチンコ屋さんに行ってた頃が懐かしいです😆

マリポーサ🇵🇭

今日も元気に営業します💪

感染症対策のために入口のドアを開け外気を取入れております。

マリポーサのカラオケは大きく広ーーいステージで歌って頂きます。

客席での使用はご遠慮頂いております。

マイクは一曲毎に必ず消毒を実施し次の方へお渡しするルールを徹底しております。

お客様のご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます🙇‍♂️

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ヘルシーな食事より運動です

2024年5月22日 水曜日

 

こんにちは、店長です😎

たまにはヘルシーな食事にしようかと思いまして・・・

今日はセブンイレブンさんで見つけたやみつきサラダです

コーンを入れたせいかピリ辛感がなくなってしまいましたが

キャベツがススム味付けで美味しかったです

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作りながらヘルシーなサラダだけじゃ絶対足りないなって気付きまして・・・

こっそり作って置いたビビンバと焼肉も頂いちゃいます😋

僕にはヘルシーな食事なんて無理無理無理～

その分運動してカロリーを消費したいと思います👍

マリポーサ🇵🇭

今日も元気に営業します💪

感染症対策のために入口のドアを開け外気を取入れております。

マリポーサのカラオケは大きく広ーーいステージで歌って頂きます。

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探偵のお仕事ってどんな感じ？

2024年5月21日 火曜日

 

こんにちは、店長です😎

今日は「探偵の日」です

テレビや映画で見る探偵は非常に興味ある職業で昔は憧れてました

でも実際の探偵はどんな感じなんだろう？🤔

残念ながら知り合いに探偵はいないで謎です

危険でスリリングな仕事なのでしょうか

探偵さんと知り合いになりたい・・・😆

昔の探偵ドラマは面白かったですね👌

どれも怖いものばっかりでしたが😅

 

日本三大名探偵だそうです⇩⇩⇩

 

 

マリポーサ🇵🇭

今日も元気に営業します💪

感染症対策のために入口のドアを開け外気を取入れております。

マリポーサのカラオケは大きく広ーーいステージで歌って頂きます。

客席での使用はご遠慮頂いております。

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お客様のご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます🙇‍♂️

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レトロな自転車

2024年5月20日 月曜日

 

こんにちは、店長です😎

この間久しぶりに切替自転車に乗ってる人がいました

このタイプのです↓↓↓

小学生の時に乗っててそれ以来ですから

懐かし過ぎてじ〜っと見ちゃいました😅

 

中学生の時はカマキリハンドルの自転車が流行ってましたが

これも全然見かけなくなりましたね😆

マリポーサ 🇵🇭

今日も元気に営業します✊

当店は路上での呼び込み行為は一切行っておりません。

ご来店の際にはGoogleマップや↓

https://maps.app.goo.gl/oTbviC2E1XX5DaSw6?g_st=ic

駅からの道案内動画を参考にしてご来店下さい

草加駅西口から徒歩2〜3分です。

 

大きなマリポーサの看板が目印です🦋

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キムチの素

2024年5月19日 日曜日

 

 

こんにちは、店長です😎

今日のご飯は「豚キムチ」です

味が濃すぎたので温玉を入れてマイルドに

ご飯がススム〜😋

味付けは桃屋さんのキムチの素です

万能調味料ですね

これ一本でキムチ料理はなんでもok👌

マリポーサ🇵🇭

今日も元気に営業します💪

感染症対策のために入口のドアを開け外気を取入れております。

マリポーサのカラオケは大きく広ーーいステージで歌って頂きます。

客席での使用はご遠慮頂いております。

マイクは一曲毎に必ず消毒を実施し次の方へお渡しするルールを徹底しております。

お客様のご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます🙇‍♂️

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