こんにちは😃
そろそろ還暦を迎える僕にとって 健康維持は大切だと常々思っているのですが
やらかしました😅
6年前ほどから タバコをやめて 電子タバコに（水蒸気のものでiQOSではありません）替えて一応は禁煙者を装っていたのですが その電子タバコがある日壊れてしまい。
なんとなく口寂しくて もらいタバコをしてしまいました…
はじめは ちょっと吸っただけでも口の中がいやーな感じになり すぐ 消したのですが…
そのうち なれてしまい自分でタバコを購入してしまい。
すっかり喫煙者になってしまいました。
いつでもやめられると心に言い聞かせながら今ではプカプカ吸っています。
今月の15日には健康診断も予定されているのに…
お腹周りも気になってきたし 健康診断が怖くなってきています。
心身共に健康であれば 前向きな人生を送れるはずなのに わざわざ後ろを向こうとしている自分に嫌気がさしています。
皆様の反面教師になれれば幸いです。
皆様もご健康には くれぐれもお気を付けください。
草加マリポーサ🇵🇭
今日も元気に営業します✊
