2018年12月5日

 

こんにちは😀

昨日は暖かな一日でしたが 布団から出ることが 嫌になる季節となってきました。

 

皆さんは寝ている時の姿勢気にしてますか？

結局は寝返りを打って動いてしまいますけど

一般的には仰向けに寝るのが健康とされていますが

無呼吸症候群の方は横を向いた方が吉のようです

 

横は横でも左側を向いた方が胃など消化機能的に

負担が少ないとのこと・・

僕は朝目覚めるといつも☝この体制

やはり落ち着くんですねー🤭

 

 

草加マリポーサ🇵🇭

今日も元気に営業します✊