2019年3月11日

こんにちは😀

 

 

 

 

 

 

 

ここ最近続けているウォーキングでやっと成果が出てきました

 

当初は1㎞歩くのに10分🐢　　

今では1㎞を８分🐇

 

これはかなり速いのでは？と調子にのり競歩の記録を調べてしまいました

なんと競歩では1㎞を4～5分🚀倍の速度！

当然のことながら愕然モノの差でした

 

知らない方が幸せってこともあるんですね

 

 

草加マリポーサ🇵🇭

今日も元気に営業致します✊