お知らせ

熱中症予防

2018年7月18日

 

↳ レミさん ミアさん ナナさん

 

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皆様こんにちは☀

 

 

ここ数日は猛暑日になり、うだるような暑さが続いています。

 

 

 

熱中症により一層の警戒が必要です!!

 

 

そこで、熱中症予防に欠かせない水分補給におすすめするのは「キュウリ🥒」

 

 

実はキュウリは、最もカロリーの低い果実だと言われています。ギネスにも認定されているそうです😳

 

 

キュウリは野菜ではなく、果実ですよ☆

トマトやナスも実は果実なのです😌

 

花が受粉して、めしべの子房(シボウ)が大きくなって出来るので、生物学上では果実と分類されます。

 

 

そんなキュウリのカロリーは、100gあたり14kcalしかありません😳😳

 

しかも、水分の割合は約95%もあるのでキュウリで水分補給できるのです☆

 

 

キュウリ1本が100g前後なので、1本食べると90g以上の水分をとることができる計算になります。

 

 

私もキュウリをたくさん食べたいと思います☺

 

 

 

🇵🇭草加マリポーサ🇵🇭

 

 

今日も元気に営業致しますので宜しくお願いします♪

 

 

 

冷え冷えのビール🍺も飲み放題なので立ち寄ってみてください❤

 

 

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