皆様こんにちは！
昨日で猛暑日は終わったみたいで
本当によかったです☀
週末は雨らしいので気温も下がって
涼しくなります！
過ごしやすくなるかと思いますが、
風邪をひかないように
気をつけないといけないですね😣💦
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今回は少し真面目にブログをかきたいと思います😂
肝臓の話です。
肝臓の※1線維化は、
お酒を飲み過ぎることだけではなく、
もっとも原因とされているのが、
運動不足や食べすぎ だそうです😳
お酒を飲む人ほど実は肝臓は正常だとか。
不思議ですよね〜〜😳😳
※飲み過ぎもよくないので、注意。
※1 肝臓の線維化は肝臓が損傷することで起こります。
肝臓の老化を防止するには
ビタミンEを1日3食にプラスすること。
私がオススメするビタミンEは
▼こちら
アーモンドミルクです。
低カロリー、コレステロール0が魅力的ですね☆
美容にもいいですよ♪
ダイエット効果もあり😳☝🏻
大事な肝臓なので、気にしながら食べたり飲んだりしましょう♪
🇵🇭草加マリポーサ🇵🇭
今日も元気に営業致しますので
宜しくお願いします💪🏻
