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2019年12月5日

糖質が気になるの方に耳寄り情報

2019年12月5日 木曜日

こんにちは😀

 

最近は就寝前にブランデーを飲んでいます🍷

 

けっこう甘いので糖質が気になり調べてみると・・

なんとブランデーやウイスキーなどの蒸留酒は

糖質はほぼゼロ!

ブランデーは太るという固定観念が覆されましまた。。。

 

白ワインを気化させたアルコール分を熟成するので

甘いのに糖質がゼロ!

 

糖質制限ダイエットには有効なのですが

ブランデーのお供に合うチョコレートをつまんでしまうと結局かなりの糖質をとってしまうのでチョコレートも糖質の少ないものをチョイスすればヘルシーな晩酌になります。

 

 

 

 

草加マリポーサ

今日も元気に営業致します✊

 

 

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