お腹が満たされると…
2021年10月31日 日曜日
みゆうさん♡
こんにちは😊
先日娘が食事の後に
「コーヒーを買ってくるけどいる？」と聞いてくれました。
買い物に行く時はいつも声をかけてくれる優しい子です♡
僕はいらないよと答えると
「血糖値が上がって眠くなりそうだから行ってきま〜す」と出かけたました。
はぁ？
血糖値が上がって眠くなる？？
二十代の娘の発言に違和感を感じて、理由をきくとバイト先のドラッグストアーで登録販売者の資格を取得したそうです😅ｼﾗﾝｶｯﾀ
確かにお腹が満たされると眠気がします。
理由は血糖値の上昇を抑えるための体内のインスリンの分泌が追いつかない時に一時的な眠気がしたりするそうで軽い運動やストレッチで改善されるようです。
そのまま眠ってしまうと消化不良の原因になったりとあまり体にはよくないみたいです。
人知れず努力をして今は店舗で白衣を着て仕事をしていると聞き少し娘が誇らしく見えた日でした。
これからは腹八分目を意識してみたいと思います😅
草加マリポーサ
今日も元気に営業します💪
入口での検温、消毒にご協力を頂き楽しい時間をお過ごし下さい♫
