↑来日タレントさんです(*^_^*)
皆、顔ちぃっさっっ！！😳😳
こんにちは。
素敵なクリスマス、お過ごしでしょうか。
明日から今度はお正月モードに入ると思います。
お正月モードに入ると家でダラダラしがちなので、必ず太ります😅😅いわゆる正月太り🙄
10月の頭からまったく運動をしなくなったので、太るのを避けたいのでなにかしらはじめようと思います！！
家にはブルブルマシーンがありますが、お酒がカラダの中に残っている状態でブルブルをやると酔いがまわります🤣そして気持ち悪くなります…
私が約8kg痩せたときにやっていた朝ヨガをまたはじめたいと思います。呼吸をちゃんとしていれば、すごく気持ちいいですよ❤️
私と同じく運動不足の方はYouTubeでヨガのポーズをみながらやってみては？
マリポーサ🦋
今夜も営業させていただきます。
