お知らせ

とっても幸せ〜♡な朝食

2021年10月28日

こんにちは😊

📷ミキさんです♡

 

 

早速ですが・・・

 


\ジャーン!!!/

 

 

今朝はしあわせ〜〜な朝食を摂りました♡

 

トゥヨ(フィリピンのくさや)の代わりに煮干し。

※火を通してお酢につけてご飯と一緒に食べます✨

 

ゆで塩卵(アヒルの卵 比:イトログ ナ マアラット)にトマトをいれ、

それから日本の美味しい白米、〆にコーヒー☕️

 

あゝなんて幸せな朝食だろう・・・❤️

 

普段はスプーンとフォークやお箸で食べますが

今回は素手で食べてみました✋😊

 

東南アジアでは素手で食べる文化のある国が多いのですが

日本にいる今、”家の中であれば”私は素手でもご飯を食べれます。※フィリピン料理に限る。

 

 

もちろん

 

 

焼き魚、納豆、温泉卵、お味噌汁など

日本のとてもヘルシーな朝食も大好きです♡

 

 

朝ごはんから得られるエネルギーは身体にとても必要なので

朝食は抜かないように心がけています。

みなさんも健康のために朝ごはんはしっかり摂ってください♪

 

草加マリポーサ🦋

 

今夜も元気に営業させて頂きます。

 

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