こんにちは😃
ここのところ暑い日が続きます。
夜型生活の僕が アウトドア派の方と
昼間長時間歩く機会がありました。
止まらない汗 乾いた喉 息をするのも辛くなりました。
その時は 気が張っていたので 無理をしましたが 翌日に頭が割れそうな偏頭痛と発熱 全身のだるさ身の危険を感じ家で普段はつけないエアコンをつけ眠りました。
翌日には 症状はおさまりました。
エアコンが 苦手なのでこれまでは 眠る前は消していたのですが この時期は無理をするものではないと つくづく感じました。
皆様もくれぐれもお気をつけください。
ちなみに熱中症かどうかはお 医者様の診察を受けたわけではないので確かではありません。
草加マリポーサ🇵🇭
夏前に必ずエアコンの清掃点検を実際しています。
快適な温度で今日も元気に営業します✊
